JE BENT VITAAL, JE BLIJFT VITAAL.
Ook al heb je een gevarieerd en evenwichtig dieet, toch krijg je als vijftigplusser niet altijd de juiste hoeveelheden vitamines en mineralen binnen die je nodig hebt om gezond en energiek te blijven.
ESSENTIËLE VITAMINES VOOR VIJFTIGPLUSSERS
Wanneer we ouder worden, verandert onze behoefte aan voedingsstoffen samen met het vermogen van ons lichaam om bepaalde vitamines en mineralen te absorberen. Dagelijkse opname van de juiste vitamines en mineralen kan helpen om een tekort aan voedingsstoffen te vermijden en onze natuurlijke energie te stimuleren.
VITAMINE B VOOR ENERGIE EN HET ZENUWSTELSEL
Vitamines B zijn essentieel voor de energieproductie en energieverbruik van ons lichaam. De groep van 8 vitamines, het vitamine B- complex, is cruciaal om vermoeidheid te voorkomen en het lichaam van energie te voorzien. Vitamine B12 is ook nodig voor een gezond zenuwstelsel. Bij een tekort hieraan zien we zelfs negatieve effecten op het geheugen en de cognitieve functies.
Een andere belangrijke vitamine B is foliumzuur. Foliumzuur is niet enkel voor zwangere vrouwen. Het helpt ook het schadelijke aminozuur, homocysteïne, om te zetten. Dit aminozuur kan schade aan de binnenwand van de slagader veroorzaken en draagt bij tot de ontwikkeling van meerdere chronische ziektes.
DE ANTIOXIDANT-VITAMINES
Vitamine A, C en E zijn essentiële antioxidant-vitamines. Deze helpen tegen vrije radicalen. Dit zijn onstabiele reactieve moleculen die geproduceerd worden, als bijproduct van een normaal metabolisme. Ze kunnen ook ontstaan door stoffen uit de omgeving zoals sigarettenrook, vervuiling, UV-licht en bepaalde chemicaliën.
Antioxidanten zijn belangrijk omdat ze leeftijdsgerelateerde schade, veroorzaakt door vrije radicalen, helpen te neutraliseren. Antioxidanten spelen ook een belangrijke rol in de gezondheid van haar, nagels, huid en ogen.
VITAMINES UIT VOEDING
Op elke leeftijd is voeding de ideale bron van vitamines en mineralen. Een evenwichtig dieet van natuurlijke voeding, met veel verse groenten en fruit, is de eerste stap naar een goede gezondheid en een goede ondersteuning van jouw eigen energieniveau.
Maar om verschillende redenen kunnen we, naarmate we ouder worden, niet altijd alle grondstoffen die we nodig hebben enkel uit onze voeding halen. Slechts 11,9% van de mannen en 20,1% van de vrouwen tussen 55 en 64 jaar consumeert de aanbevolen hoeveelheid groenten en fruit*. Daarom kan het goed zijn om onze voeding aan te vullen met een op maat gemaakte multivitamine zoals Supradyn®Vital 50+.
*Uit onderzoek Sciensano (2018), https://www.gezondbelgie.be/nl/gezondheidstoestand/determinanten-van-gezondheid/voedingsgewoonten
Blijf vol vitaliteit1 met Suprady®Vital 50+
- Fysieke1 en mentale2 vitaliteit dankzij ginseng en antioxidanten
- Antioxiderende werking dankzij het natuurlijk olijfextract en de vitamines B2, C en E3
- Ondersteunt de natuurlijke weerstand4
- Met vitamine D en calcium voor het helpen behouden van sterke beenderen
- Wetenschappelijk bewezen doeltreffendheid
VOEDINGSSUPPLEMENT
1De vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12 en C ondersteunen het energiemetabolisme
2Ginseng, ijzer, jood en zink ondersteunen het geheugen en behoud van een heldere geest
3Olijfpolyfenolen, vitamine B2 en C dragen bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
4Vitamine C en D ondersteunen de natuurlijke weerstand